滋补靓汤鸡骨草冬笋煲骨汤的做法步骤

2018-09-27 18:50:12  来源: 未知 标签:─食疗养生

  

  天空彩票与你同行滋补靓汤鸡骨草冬笋煲骨汤的做法步骤 滋补靓汤鸡骨草冬笋煲骨汤的菜谱图片 制作于2018-01-22 分享滋补靓汤鸡骨草冬笋煲骨的做法,让更多人知道

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  • 家常菜谱分类
  • 美味粥汤分类
  • 肢寒畏冷食谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 煲主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 猪腔骨400克
  • 冬笋200克
  • 鸡骨草20克
  • 党参5克
  • 干葛5克
  • 土茯苓5克
  • 盐适量
滋补靓汤鸡骨草冬笋煲骨汤的做法详细步骤 第1步准备好煲汤用的辅料和一块干净的纱布,把所有煲汤用的汤料用清水洗净后,放到冷水里浸泡十五分钟。把浸泡好的煲汤料沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧。在砂锅里放入足量的水,放入纱布汤料包后开火,盖上锅盖待水煮开。步骤图:准备好煲汤用的辅料和一块干净的纱布,把所有煲汤用的步骤图:在砂锅里放入足量的水,放入纱布汤料包后开火,盖上锅第2步腔骨放到凉水中,沸腾后煮三分钟左右,撇去血沫。把排骨捞出来,煮有鸡骨草的砂锅里水开后放入焯好的排骨,一定要把焯好的排骨再次放入开水中,如果第二次放入的水是凉水,排骨不容易被煮烂。步骤图:腔骨放到凉水中,沸腾后煮三分钟左右,撇去血沫。步骤图:把排骨捞出来,煮有鸡骨草的砂锅里水开后放入焯好的排第3步鸡骨草排骨用中小火炖一小时后放入冬笋块再炖四十分钟以上。冬笋我是在超市里买的水煮冬笋,如果是鲜笋,需要先用水焯一下祛除异味.临出锅前,放入适量的盐就可以享用香浓的汤了。步骤图:鸡骨草排骨用中小火炖一小时后放入冬笋块再炖四十分钟步骤图:临出锅前,放入适量的盐就可以享用香浓的汤了。 滋补靓汤鸡骨草冬笋煲骨汤的营养分析
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