【健康美食】豆沙馅南瓜包

2018-09-27 18:44:10  来源: 未知 标签:─春季养生

  

class=cp-show-pic一锅可爱的小点心新鲜出炉啦!豆沙馅的迷你南瓜包,可爱又精致。而且南瓜含有大量的锌,对皮肤和指甲都很好的哟。南瓜还富含维生素有护眼护心的效果,还能起到消除致癌物质防癌的作用。多吃南瓜,可以抑制癌细胞的出现呢!烹饪难度:容易烹饪时间:<1小时主料 南瓜 200g 糯米粉 200g 面粉 80g 澄粉 50g调料 白糖 20g做法步骤 1南瓜蒸熟,稍凉加入白糖 2再加入糯米粉,澄粉,面粉,天空彩票与你同行牛奶搅拌均匀。 3均匀和好面团醒20分钟 4取一小剂按扁 5中间包入豆沙 6然后搓成椭圆 7用牙签按压纹路 8中心叉入枸杞 9放入蒸锅蒸10分钟左右就可以了 10豆沙馅的,Q弹甜甜的

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